ONE DAY RETRAITE
Ben jij op zoek naar…
🌸 Een dag vol ontspanning en nieuwe energie
🌸 Verbinding met de frisse voorjaars-energie
🌸 Verschillende vormen van yoga en meditatie
🌸 Tijd voor jezelf, in rust en balans
En wil jij met een open hart en hernieuwde kracht naar huis gaan?
Dan verwelkom ik jou op mijn ONE DAY Retraite op 23 november.
Praktische informatie
- 10:00 tot 16:00
- 23 november 2025
- 125,-
- Locatie is Doas in Zwolle
- Kleinschalig - maximaal 10 plekken (vol=vol)
One Day Retraite – Thuis komen bij jezelf.
Soms heb je maar één dag nodig om even stil te staan. Om uit de drukte van alledag te stappen en weer te voelen wat écht belangrijk is. Tijdens deze One Day Yoga Retraite neem je de tijd om naar binnen te keren, spanning los te laten en opnieuw contact te maken met jezelf.
We creëren een rustige en warme omgeving waarin je volledig kunt ontspannen. Door een combinatie van yoga, ademhaling en meditatie ontstaat er ruimte, in je lichaam én in je hoofd. Geen haast, geen moeten, alleen aanwezig zijn in het moment.
Aan het einde van de dag ga je naar huis met meer helderheid, ontspanning en een diepe verbinding met jezelf. Een dag die voelt als een mini-vakantie voor lichaam en geest.
